Listado de alojamiento para palistas regata 2010
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miércoles, 13 de octubre de 2010
sábado, 12 de septiembre de 2009
"No somos de mar, pero hay buenos roladores y con muchos Huevos"
ACA UNA PEQUEÑA DEMOSTRACION DE QUE CON UNAS POCAS CLASES ESTAMOS ROLANDO!!!!!!
domingo, 6 de septiembre de 2009
"Se ahogo el camarografo"
EXPLICO EL VIDEO POR SI NO SE ENTIENDE. CESAR TIRABA EL ROL, MIENTRAS GASTON LO FILMA Y LO CUIDA, A CESAR NO LE SALE EL ROL. EL CAMAROGRAFO SUELTA LA CAMARA Y CORRE A AYUDARLO, LUEGO DE RESCATAR A CESAR EN VANO (PORQUE SE VOLVIO A DAR VUELTA) CORRE A BUSCAR LA CAMARA QUE QUEDO EN EL FONDO DE LA PILETA Y ESA CARA DE CANSANCIO Y PASADO POR AGUA QUE EXPRESA GASTON AL APAGAR LA CAMARA ES EL FINAL DEL VIDEO.
"El tinto ya tiene sus 2 primeros roladores"
EL GRPO TINTO YA TIENE SUS DOS PRIMEROS ROLADORES EN CONDICIONES ESTABLES Y AGUAS A TEMPERATURAS DE ENTRE 24 Y 28 GRADOS, HE AQUI LAS PRUEBAS!!!!!!!!!!!!!!!
sábado, 29 de agosto de 2009
CURSO DE ROLL
CHICOS ACA SUBO LAS FOTOS DE LAS CLASES DE ROLL, SUBO ALGUNO DE LOS VIDEOS PARA QUE SE MIREN SUS ERRORES.
PRESTEN ATENCION A LO SIGUIENTE, ARIEL Y GASTON, LA CABEZA Y LA POSICION DE LA PALA, ES IMPORTANTISIMO TENER CASI LOS BRAZOS AFUERA DEL AGUA ANTES DE TIRARLO, PRESTEN ATENCION A LA ALTURA DE LA CUCHARA DE ATRAS (LA PASIVA) ES IMPORTANTE QUE ESTE ENCIMA DEL CASCO DEL BOTE ASI NO SE NOS ENGANCHA CON LA CUBIERTA.
PRESTEN ATENCION A LO SIGUIENTE, ARIEL Y GASTON, LA CABEZA Y LA POSICION DE LA PALA, ES IMPORTANTISIMO TENER CASI LOS BRAZOS AFUERA DEL AGUA ANTES DE TIRARLO, PRESTEN ATENCION A LA ALTURA DE LA CUCHARA DE ATRAS (LA PASIVA) ES IMPORTANTE QUE ESTE ENCIMA DEL CASCO DEL BOTE ASI NO SE NOS ENGANCHA CON LA CUBIERTA.
ARIEL Y GASTON, ESTAN MAS PREOCUPADOS POR LLEVAR LA CABEZA PARA ATRAS QUE POR DEJARLA EN EL AGUA. OBSEREVEN, LA LLEVAN HACIA ATRAS PERO LA SIGUEN LEVANTANDO IGUAL, EN ARIEL SE NOTA MAS QUE EN GASTON. MIREN Q NO ES NECESARIO LLEVARLA TAN ATRAS, SI ES NECESARIO DEJARLA EN EL AGUA HASTA EL ULTIMO MOMENTO.
MUY BIEN CESAR NO HAY VIDEOS PERO DOY FE QUE YA LO HACES SOLO, FALTARIA AUTOMATIZARLO BIEN. A
MUY BIEN CESAR NO HAY VIDEOS PERO DOY FE QUE YA LO HACES SOLO, FALTARIA AUTOMATIZARLO BIEN. A
CESAR LE FALTA MUCHA CINTURA Y CADERA, PERO LE SALE BIEN PORQUE COORDINA EL ENGANCHE DE LA PALADA CON MOVIMIENTO DE CADERA A PESAR QUE NINGUNO DE LOS DOS LOS HACE EFECTIVOS. SOLO CON COORDINARLOS LE SALE EL ROLL.
domingo, 16 de agosto de 2009
Clases de Rol
Curso de Rol, rescates y asistencias en kayak.
Pileta Kumelen.
Centro Náutico del Fuerte
Objetivos del Curso.
· Conocer y dominar las diferentes maniobras para embarcar a un kayak desde el agua en caso de vuelco, en solitario y de forma asistida.
· Conocer y dominar las diferentes formas de vaciar y transportar un kayak en solitario o asistido.
· Dominar la técnica del rol de diferentes formas y en diferentes situaciones para poder aplicarlas en situaciones reales.
Contenidos:
Bloque I:
· Abandono del kayak, abandono del kayak con cubrecockpit
· Vaciado y embarcado al kayak desde el agua. Familiarización con el kayak en sus diferentes maniobras.
· Transporte del kayak
· Embarcado con ayuda.
Bloque II:
· Apoyos para evitar vuelcos
· Iniciación al roll
· Roll con ayuda de otro bote.
Bloque III:
· Técnica de roll
· Diferentes formas y situaciones de hacer el roll.
Cronograma de clases:
El cronograma de clase será armado de acuerdo al nivel del alumno. Puede haber alumnos que comiencen la primer clase con el bloque III porque ya están avanzados en la actividad. El bloque I y II llevan una clase cada uno. El bloque III es muy difícil establecer la cantidad de clases debido a que el roll es una técnica en la cual el tiempo de aprendizaje varía según el alumno. Las clases son de 1h 30min cada una
Servicios Incluidos:
· Curso de roll
· Entrada a la pileta climatizada
· Kayak
· Cubrecockpit
· Pala
Servicios no Incluidos:
· Gorro de natación
· Gafas de agua
· Tapones para nariz y oídos
· Ojotas
Elementos obligatorios a llevar:
· Gorro de Natación
· Ojotas
· Toalla
Elementos opcionales:
· Gafas de agua
· Tapones para nariz y oídos
· Kayak propio (en buenas condiciones de limpieza)
· Cubrecockpit
· Pala
El Grupo máximo de aprendizaje es de 2 personas.
Tarifas:
Para una persona el valor es de $45 la clase. Para dos personas el valor es de $37 por persona para socios del C.N.F. Para No Socios el valor es de $50 para una persona y $42 para 2 personas. Importantes descuentos para socios de Kumelen.
Profesor a Cargo: Profesor de Educación Física Pablo Maffezzoli.
Telef: 02293 15323084
Mail: pablomafe@hotmail.com
Centro Náutico del Fuerte
Objetivos del Curso.
· Conocer y dominar las diferentes maniobras para embarcar a un kayak desde el agua en caso de vuelco, en solitario y de forma asistida.
· Conocer y dominar las diferentes formas de vaciar y transportar un kayak en solitario o asistido.
· Dominar la técnica del rol de diferentes formas y en diferentes situaciones para poder aplicarlas en situaciones reales.
Contenidos:
Bloque I:
· Abandono del kayak, abandono del kayak con cubrecockpit
· Vaciado y embarcado al kayak desde el agua. Familiarización con el kayak en sus diferentes maniobras.
· Transporte del kayak
· Embarcado con ayuda.
Bloque II:
· Apoyos para evitar vuelcos
· Iniciación al roll
· Roll con ayuda de otro bote.
Bloque III:
· Técnica de roll
· Diferentes formas y situaciones de hacer el roll.
Cronograma de clases:
El cronograma de clase será armado de acuerdo al nivel del alumno. Puede haber alumnos que comiencen la primer clase con el bloque III porque ya están avanzados en la actividad. El bloque I y II llevan una clase cada uno. El bloque III es muy difícil establecer la cantidad de clases debido a que el roll es una técnica en la cual el tiempo de aprendizaje varía según el alumno. Las clases son de 1h 30min cada una
Servicios Incluidos:
· Curso de roll
· Entrada a la pileta climatizada
· Kayak
· Cubrecockpit
· Pala
Servicios no Incluidos:
· Gorro de natación
· Gafas de agua
· Tapones para nariz y oídos
· Ojotas
Elementos obligatorios a llevar:
· Gorro de Natación
· Ojotas
· Toalla
Elementos opcionales:
· Gafas de agua
· Tapones para nariz y oídos
· Kayak propio (en buenas condiciones de limpieza)
· Cubrecockpit
· Pala
El Grupo máximo de aprendizaje es de 2 personas.
Tarifas:
Para una persona el valor es de $45 la clase. Para dos personas el valor es de $37 por persona para socios del C.N.F. Para No Socios el valor es de $50 para una persona y $42 para 2 personas. Importantes descuentos para socios de Kumelen.
Profesor a Cargo: Profesor de Educación Física Pablo Maffezzoli.
Telef: 02293 15323084
Mail: pablomafe@hotmail.com
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